腰が痛いので

昨日からけっこう腰が痛いです。

去年くらいから、ずっとなぜか腰が痛いです…。
最近はだいぶ良くなったと思って、無理したのがいけなかったのか？

おとといはスーパー銭湯へ行ってゆっくりし、たくさん寝たのですが、それがかえって災いしたような気も。腰に負担をかける座り方、寝方をしてしまったのかも。


そんな私ですが、今週日曜日のブラジル人支援・ブラジル料理交流会来てね！！
デザート付ですごく充実してますよ！
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